Train thuis op het moment dat jou het best uitkomt. Geen autorit naar de sportschool, geen zorgen om 1.5 meter afstand en geen schaamte. Lekker trainen bij wijze van spreken in je pyjama.
In mijn 25 jaar ervaring als personal trainster, heb ik een eigen methodiek opgebouwd. Een methodiek waarin zowel vetverbranding, spieropbouw en conditie verbetering in 1 workout plaats vindt.
In de online app (kijk mee op je mobiel, iPad, laptop of TV) krijg je wekelijks 3 workouts van 45 minuten, telkens met nieuwe oefeningen.
Vul je email adres in en ontvang je gratis workout!